ストレス 一覧

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「瞑想」をすればしっかり安眠出来る!? 今流行の「瞑想」を活用して心清らか美人!

「瞑想」をすればしっかり安眠出来る!? 今流行の「瞑想」を活用して心清らか美人!

仕事の時間、プライベートの時間…様々な時間があると思います。ですが、その中でゆっくりゆったり無心になれる時間はありますか? 無心にな...

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アロマを炊くだけで満足していませんか? それだけじゃ勿体無い使い! アロマオイル徹底活用法を是非覚えて♪

アロマを炊くだけで満足していませんか? それだけじゃ勿体無い使い! アロマオイル徹底活用法を是非覚えて♪

「アロマオイルはアロマランプで炊いて使ってる」というだけのアナタに朗報です♪ アロマオイルはもっと身近な方法で色々使用出来るんですよ...

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カサカサの心も肌もしっとりツヤツヤに蘇る! 塩風呂で心のデトックス♪

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最近、心が疲れていませんか? 仕事のストレス、恋愛のいざこざ、同僚との人間関係、育児、夫婦仲…ストレスを溜める要素は沢山ありますよね...

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リラックスにアロマを使用しないなんてソンしてる!? アロマで心のデトックス♪

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「ストレスで心がしんどい…」「偏頭痛も出てきたかも…」「いつも顔が強張ってる気がする…」「しっかり眠れない…」現代社会に悩まされる、...

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正直うんざり! 休日気分が台無しになる「仕事LINE」を交わすコツ

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近頃、LINEの普及で仕事の連絡もLINEを使う職場が増えてきていますよね。あなたの職場はどうですか? 気軽に連絡できるようになった...

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懐かしの「フルハウス」がアラサー女子のバイブルとして帰ってきた!世代直撃「フラーハウス」!

懐かしの「フルハウス」がアラサー女子のバイブルとして帰ってきた!世代直撃「フラーハウス」!

今も昔も評価され続けている、男性三人が子育てに取り組む海外ドラマ「フルハウス」。学校から帰宅してテレビをつけて「フルハウス」を見て笑...

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仕事で嫌なことがあったら。自分でできるストレスケア術

仕事で嫌なことがあったら。自分でできるストレスケア術

日本人は、とにかく仕事を頑張っています。Rosyをお読みのアラサー女子のみなさんも、とにかく日々仕事に勤しんでいることでしょう。そん...

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皮膚は健康のバロメーター! いつも肌が荒れている原因は◯◯だった。

皮膚は健康のバロメーター! いつも肌が荒れている原因は◯◯だった。

肌が荒れると、鏡を見た時についため息がでてしまいますよね。でもその肌荒れ、「体質のせい」と治すことを諦めていませんか? 皮膚は人間の...

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むかつく上司がいたらこれをやってみて!! 最高にスカッとするストレス解消法

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どんな職場でも、全員がいい人…なんてうまくはいかないのが現実ですよね。いつもパワハラまがいなことをやってきたり、無理な仕事を押しつけてき...

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もう満員電車でイライラしない。仕事の始まりをHappyにする朝の過ごし方とは

もう満員電車でイライラしない。仕事の始まりをHappyにする朝の過ごし方とは

毎日毎日、満員電車にイライラしていませんか? 仕事は好きだけど、通勤ラッシュが憂鬱…。そんな方は、満員電車にイライラしなくて済むような朝...

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